Mindfulness, fermarsi, sentirsi e ritrovarsi

Inizio
08 Giu 2020
Fine
10 Giu 2020
Scadenza
04 Giu 2020

Essere presenti nei contesti nei quali ci si trova immersi è fondamentale nel raggiungimento della prestazione sportiva oltre che nella vita quotidiana. Spesso la mente è rivolta al futuro o al passato perdendo il contatto con la presenza nel presente. Jon Kabat-Zinn, biologo molecolare, ha concentrato la propria vita nello sviluppo di pratiche tese all’integrazione corpo-mente per rispondere allo stress. La risposta allo stress invece della reazione allo stress attraverso la consapevolezza del momento attuale, rappresenta la sintesi della sua metodologia. Tale principio trova piena applicazione nella mindfulness la cui pratica porta ad uno stato di attenzione focalizzata, rivolta al momento presente e non categorizzante. Nell’ambito del corso, attraverso pratiche, verranno applicati i principi della mindfulness con particolare riferimento ai contesti sportivi. Tali competenze verranno inoltre integrate con un focus sullo sviluppo delle abilità emotive.
Per le tematiche trattate e le attività che si svolgeranno durante le ore di lezione si consiglia un abbigliamento comodo

DESTINATARI
ll Workshop è aperto a tutti, con una particolare attenzione tuttavia a coloro che operano all’interno del mondo dello sport.

QUANDO
8 – 10 giugno 2020

MODALITA DI SVOGIMENTO DEL CORSO
Il corso si svolgerà in modalità on line con il supporto dell’applicazione Microsoft TEAMS.
la durata giornaliera sarà di 3 ore, con l’inizio delle lezioni previsto per le ore 9.45 fino alle ore 12.00

Visualizza il programma

QUOTA DI PARTECIPAZIONE
€ 150 + € 2 (bollo amministrativo)

SCONTI E CONVENZIONI
€ 135 + € 2 (bollo amministrativo): Community SdS, Società Sportive iscritte al Registro CONI
€ 75: FSN/DSA/EPS, Sport in Uniforme, laureati e studenti in Scienze Motorie e provenienti da Università in partnership con il CONI, diplomati ISEF, Docenti delle Scuole Regionali dello Sport

CREDITI FORMATIVI
Al termine del Workshop verrà rilasciato un attestato di partecipazione. Secondo quanto previsto dalle linee guida dello SNaQ in merito alla Formazione Permanente, la Scuola dello Sport riconosce al Workshop dei Crediti Formativi che saranno quantificati da ciascuna Federazione di appartenenza. Attività formativa inserita nella piattaforma SOFIA del MIUR valida per l’aggiornamento degli insegnanti ai sensi della direttiva MIUR 170/2016 con il numero identificativo 43805. L'iscrizione sulla piattaforma SOFIA non prescinde da quella richiesta dalla Scuola dello Sport che dovrà comunque avvenire attraverso le modalità di seguito indicate.

MODALITÀ DI ISCRIZIONE
Le domande di iscrizione dovranno pervenire entro giovedì 4 giugno. Dopo aver effettuato la registrazione sul sito della Scuola dello Sport, occorre compilare il modulo online presente all’interno della scheda del seminario. Dopo aver effettuato la registrazione sul sito della Scuola dello Sport, compilare il modulo online presente all’interno della scheda del Seminario. Compilato il modulo si riceve una e-mail di conferma con i dati per effettuare il bonifico. L’iscrizione si riterrà completata con l’invio a sds_catalogo@coni.it della copia del bonifico e, per usufruire delle agevolazioni previste, della segnalazione da parte delle organizzazioni sportive di appartenenza (FSN, DSA, EPS, Sport in uniforme, Scuole regionali dello sport) o copia del certificato di iscrizione o di Laurea, oppure l’iscrizione all’Ordine di appartenenza.

Istruzioni per la connessione a TEAMS EDU

Il seminario si terrà al raggiungimento di un numero congruo di partecipanti.

INFORMAZIONI
Tel: 06/3272.9114
E-mail: sds_catalogo@coni.it


IN COLLABORAZIONE
ACTA LOGICA DI PROGETTO