Alternanza giorno notte, alimentazione ed esercizio fisico determinano la nostra ritmicità funzionale stabilendo finestre prestative. Conoscere la ritmicità biologica dei nostri atleti risulta di estrema importanza per la personalizzazione dell'allenamento e quindi l'attuazione di interventi sempre più precisi. L'obietto di questo Seminario è quello di esaminare le attuali conoscenze sulla ritmicità biologica per individuare strategie sulla prestazione fisica a qualsiasi livello. Questo considerando non solo la prestazione sportiva ma anche le relazioni tra ritmi biologici ed esercizio fisico per la salute del cittadino.

Le tematiche principali che verranno approfondite durante la giornata saranno:
> Ritmi biologici e prestazione.
> Esercizio fisico e ritmi circadiani.
> Quando allenarsi?


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DESTINATARI
Il Seminario è aperto a tutti ed in particolare è rivolto agli allenatori, ai tecnici e ai preparatori fisici di interesse federale, ai dirigenti di società ed organizzazioni sportive, ai laureati e studenti in Scienze Motorie o diplomati ISEF e ai docenti delle Scuole Regionali di Sport.

QUANDO
26 maggio 2021

MODALITÀ
Online su Microsoft Teams

QUOTA DI PARTECIPAZIONE
€ 100 + € 2 (bollo amministrativo)

SCONTI E CONVENZIONI
€ 90 + € 2 (bollo amministrativo): Community SdS.
€ 50: Tecnici presentati da FSN/DSA/EPS, Sport in Uniforme, laureati e studenti in Scienze Motorie o diplomati ISEF, Docenti delle Scuole Regionali dello Sport, Società Sportive iscritte al Registro CONI, titolari del coupon Informagiovani del Comune di Roma

CREDITI FORMATIVI
Al termine del Seminario verrà rilasciato un attestato di partecipazione. Secondo quanto previsto dalle linee guida dello SNaQ in merito alla Formazione Permanente, la Scuola dello Sport riconosce al Seminario dei Crediti Formativi che saranno quantificati da ciascuna Federazione di appartenenza. Attività formativa inserita nella piattaforma SOFIA del MIUR valida per l’aggiornamento degli insegnanti ai sensi della direttiva MIUR 170/2016 con il numero identificativo 58313. L'iscrizione sulla piattaforma SOFIA non prescinde da quella richiesta dalla Scuola dello Sport che dovrà comunque avvenire attraverso le modalità di seguito indicate.

MODALITÀ DI ISCRIZIONE
Le domande di iscrizione dovranno pervenire entro lunedì 24 maggio. Dopo aver effettuato la registrazione sul sito della Scuola dello Sport, compilare il modulo online presente all’interno della scheda del Seminario. Compilato il modulo si riceve una e-mail di conferma con i dati per effettuare il bonifico. L’iscrizione si riterrà completata con l’invio a sds_catalogo@sportesalute.eu della copia del bonifico e, per usufruire delle agevolazioni previste, della segnalazione da parte delle organizzazioni sportive di
appartenenza (FSN, DSA, EPS, Sport in Uniforme, Scuole Regionali dello Sport) o copia del certificato di iscrizione universitaria o di Laurea.

Il Seminario si terrà al raggiungimento di un numero congruo di partecipanti

INFORMAZIONI
Tel: 06/3272.9194 - 9353
E-mail: sds_catalogo@sportesalute.eu